¿QUIÉN PUEDE DONAR? ¿QUÉ SE PUEDE DONAR?

Cualquier persona puede ser donante de órganos. Así, un donante va a ser cualquier persona que en vida no haya expresado lo contrario y que tras su muerte los órganos están en las condiciones adecuadas para la extracción. A pesar de esto, sólo aquellas personas que fallezcan en un hospital, para ser más concretos, en la Unidad de Cuidados Intensivos, será el candidato apropiado, ya que aquí se van a poder preservar los órganos y realizar las pruebas pertinentes. 

Aunque una persona tenga el carnet de donante, una vez fallecido, a no ser que su familia también esté de acuerdo y la autorice, la extracción no va a ser posible. La mejor forma de asegurarnos de que nuestra decisión se lleve a cabo es dejando una última voluntad, de manera que nadie va a poder decidir lo contrario.

Los órganos que se van a poder donar son varios, desde los riñones, el hígado, el páncreas hasta los pulmones y el corazón.  Pero no solo vamos a poder donar órganos, sino que también podemos donar tejidos como el hueso, las válvulas cardíacas, las córneas de los ojos…

Lo ideal es que de una donante se puedan obtener el máximo provecho y la mayor cantidad de órganos posible, pero cada uno de nosotros puede elegir que órganos donar y cuáles no, decisión que se a respetar en todo momento y en la cual nadie va a interceder.

OTROS DATOS SOBRE LA DONACIÓN

Toda persona que quiera donar tiene que cumplir una serie de requisitos:

• Debe de ser mayor de edad y ser más joven de los 65 años.
• Tiene que pesar como mínimo unos 55 quilogramos. 
• No se puede tener ni haber padecido ninguna infección que se pueda transmitir por la sangre como es el VIH, la hepatitis B, la sífilis…
• No se puede donar hasta un año después de haberse hecho un tatuaje o un piercing.
• Si vamos por la mañana, debemos de haber desayunado y si vamos después de comer deberemos de esperar unas dos horas. 
• No haber tomado aspirina ni derivados de esta 5 días antes (sólo imposibilita la donación de las plaquetas).

Cada persona va a poder donar un número limitado de veces al año, una mujer sólo 3 veces, ya que tienen que esperar entre una donación y otra unos 4 meses y en el caso de los hombres 4 veces, ya que solo tienen que espera 3 meses.

Ahora os voy a hablar sobre otra forma de donar sangre, que es la aféresis mediante el cual podremos extraer de la sangre sólo el hemocomponente que necesitamos, ya que cada uno de ellos se transfunde por separado a un paciente, y así nos evitaremos el proceso de separación al que tiene que ser sometida la sangre que se extrae por el método convencional.

El proceso a seguir es como el otro, pero en este caso va a ser más larga la duración. Si el hemocomponente que necesitamos son plaquetas, la aféresis durará alrededor de unos 50 minutos y 25 en el caso de los glóbulos rojos.

Por último, vamos a ver en qué situaciones se utiliza cada uno de los componentes del sangre. 

• Las plaquetas se emplean en tratamientos de aquellos pacientes que tengan cáncer o leucemia, en los trasplantes de médula ósea… La duración de estas es sólo de 7 días. 
• Los glóbulos rojos se utilizan en las cirugías, en los trasplantes, en accidentes… Por lo general, en situaciones en las que se pueda producir la pérdida de un gran volumen de sangre o en enfermedades como la anemia. Se conservar aproximadamente unos 42 días. 
• El plasma sanguíneo se necesita en el tratamiento de pacientes que han sufrido grandes quemaduras, en enfermedades crónicas o infecciosas. La duración de este es de unos 2 años, como podemos ver la diferencia de duración de unos componentes a otros es muy significativa. 

Para saber más sobre la donación, os recomendamos la página del Sergas 

¿CÓMO ES EL PROCESO?

Cuando una persona acuda tanto a una unidad móvil como a un punto fijo de donación con la intención de donar el proceso que se lleva a cabo es el siguiente:

1. En primer lugar, si nunca has donado te dan un folleto informativo que deberás leer, en él se muestran una serie de condiciones que se deben de cumplir para poder donar y unas preguntas sobre sus actividades y vida.
2. Si estamos de acuerdo con lo leído y cumplimos las condiciones, posteriormente un médico nos hará una entrevista, donde se nos preguntará por nuestro estilo de vida, viajes o medicamentos ingeridos en esa última semana, para así determinar nuestro nivel de salud. 
3. Además, nos realizará y un pequeño examen médico. Este consiste en mirarnos la tensión arterial, el pulso y la extracción de una gota de sangre para determinar nuestro nivel de hemoglobina y así poder descartar una posible anemia.
4. Luego, se procederá a la extracción de la sangre, que será de unos 450 ml. Aproximadamente el tiempo de donación es de unos 9-10 minutos, o incluso menos. Durante este tiempo se nos da una bebida, ya sea Coca-Cola, aquarius o agua para favorecer nuestra recuperación.
5. Al finalizar, estaremos sentados unos minutos para ver cómo nos recuperamos y que no sufrimos un mareo y nos dan un alimento sólido y si queremos algo más e beber.

Como podemos comprobar, el acto de donar es muy sencillo y en unos 20 minutos ya hemos terminado, así que vale la pena, ya que vamos a salvar vidas. 

LA PASTA DE DIENTES PARA LAS QUEMADURAS

Uno de los accidentes domésticos más comunes a los que todos estamos expuestos y que la mayoría de las personas sufrimos al menos una vez en nuestras vidas son las quemaduras.

Desde que somos niños, vemos en nuestras casas que uno de los remedios caseros que utilizan nuestras familias para estas es la pasta de dientes, ya que supuestamente ayuda a que curen más rápido y no duela. Pero tenemos que saber que esto no es así y que, es más, no es para nada recomendable porque puede producir efectos adversos, como provocar una infección, tapar los poros de la piel evitando que se vaya el calor, de manera que seguiremos teniendo dolor e incluso puede retrasar la curación y cicatrización.

Otras prácticas que NO debemos aplicar ante una quemadura son:

• Poner en la herida hielo, claras de huevo, medicamentos, ungüentos caseros o cualquier otro tipo de remedio casero.
• Enfriar en exceso a la persona afectada, solo la zona afectada.
• Tampoco debemos de darle de beber por vía oral, ya se alcohol, agua o analgésicos. 
• Si la ropa está pegada no se debe de retirar.
• No debemos soplar ni toser encima de ella. 
• Romper las ampollas que se pueden originar, ya que estas evitan que se infecte la herida y si las rompemos vamos la vamos a dejar expuesta al exterior y a la contaminación de los gérmenes.
• Si encontramos a una persona que está ardiendo no debemos echarle agua. La mejor forma para apagar el fuego es diciéndole que ruede o cubriéndolas con ropa.  

CÓMO ACTUAR ANTE UNA QUEMADURA

Ahora vamos a ver qué pasos debemos de seguir ante una quemadura para evitar que duela y para que cure lo antes posible.

Antes de poner en práctica los primeros auxilios debemos valorar qué tipo de quemadura presenta la persona y en caso de no saber cómo actuar debemos llamar al número de emergencias. Los pasos básicos a seguir ante una quemadura simple o menor son:

1. Poner la zona afectada bajo un chorro de agua fría o sumergirla más o menos durante unos 4 o 5 minutos. En caso de no tener o no poder poner la parte afectada debajo de un chorro podremos poner paños húmedos y fríos sobre esta para así poder reducir el calor.
2. También debemos de tranquilizar a la persona, ya que es fundamental que esta esté tranquila y calmada para que coopere con nosotros. 
3. Cuando saquemos la quemadura de la fuente de frío (agua o toallas húmedas) deberemos cubrirla con paños estériles o con apósitos que estén limpios para evitar la contaminación por agentes patógenos. 
4. Debemos de evitar que se ejerza sobre la quemadura presión o fricción, ya sea con la ropa, complementos…
5. Una vez que la piel esté fría podremos aplicar sobre esta una loción ya propia para las quemaduras. 

Para más información sobre los pasos a seguir en los distintos tipos de quemaduras os dejo el siguiente vídeo donde nos habla de las quemaduras de primer grado, segundo y tercero, incluyendo los distintos tipos, químicas, físicas…

TRATAMIENTO DE LAS AGUJETAS

A pesar de que en la sabiduría popular existen diversos métodos que supuestamente ayudan a quitar las agujetas, lo cierto es que nada de esto está probado científicamente.

Seguramente el método de tratamiento más conocido y extendido, a la vez que practicado, sea el de beber un vaso agua con azúcar o su equivalente de Aquarius o cualquier bebida azucarada. Esto se basa en la falsa creencia de que la causa de estos dolores musculares está en la formación de pequeños cristales de ácido láctico entre las fibras musculares, ya que la glucosa ayuda a disolverlos; pero, como ya hemos explicado anteriormente, ya hace unos años que se demostró que esto no era cierto. Con lo cual, no sirve de nada, es más, no está muy recomendado, ya que no aporta más nutrientes que el propio azúcar.

Lo que sí se puede hacer para disminuir la intensidad del dolor, es intentar relajar la musculatura, ya sea con métodos de vibración o con masajes musculares. Los masajes no se pueden hacer de cualquier forma y, siempre que sea posible, debe realizarlos un profesional. Pero por si esto no puede ser, aquí os dejamos un vídeo explicativo de cómo dar automasajes en la musculatura de las extremidades inferiores.

CÓMO PALIAR EL HIPO

Desde la sabiduría popular, se han recogido cientos de métodos para quitar el hipo: asustar a la persona, beber agua a sorbitos, aguantar la respiración o tomar una cucharilla de azúcar son algunos de los más extendidos. Como ya hemos dicho, esta contracción involuntaria del diafragma suele ceder sola con el paso de los minutos. Debido a esto, muchas veces se le han atribuido a estos métodos falsos méritos que no cumplen. Es decir, puede que me haya pasado el hipo justo después de aguantar la respiración, pero es que seguramente me fuese a pasar igual en el mismo momento aunque no lo hubieses hecho.

Uno de estos métodos, aunque no tan conocido, pero sí muy efectivo es el siguiente: se trata de actuar sobre el nervio vago que inerva el diafragma. El paciente con hipo debe sentarse con los ojos cerrados, mientras que una persona presiona sus ojos hacia adentro, con la suficiente presión para estimular al nervio vago (que también inerva los ojos, controlando el nivel de la pupila), pero sin llegar a hacer daño. Este método solo se puede hacer una vez, ya que es el factor sorpresa lo esencial, es decir, que la persona no sepa lo que se le va a hacer.

¿SE PUEDE "MORIR POR LA BURBUJITA DEL SUERO"?

Probablemente este sea uno de los mayores miedos de los pacientes hospitalizados con respecto a las labores enfermeras: la burbujita de aire que queda en el suero. Y es que, tanto las series de ficción tipo CSI o Mentes Criminales, como incluso algunas noticias de medios de comunicación, han ayudado a que este rumor se extienda.

"¿Me puedo morir si entra aire en mis venas?" Sí

"¿Me puedo morir si entra la burbujita de aire que queda en el suero en mis venas?" 

Lo cierto es que es muy poco probable.

Nuestro cuerpo es capaz de disolver pequeñas cantidades de aire en la sangre sin causarnos ningún tipo de problema. Para dar lugar a una embolia gaseosa, que es como se conoce clínicamente a la obstrucción de un vaso sanguíneo por el aire, hace falta bastante más cantidad de la que cabe en una "gotita" de un suero. Por tanto, es prácticamente imposible matar a una persona por inyectarle aire en las venas si no se hace intencionadamente, que es lo que ocurre en la mayoría de las noticias que salen de este tipo.

CÓMO RECONOCER Y CÓMO ACTUAR ANTE UN SÍNCOPE POR HIDROCUCIÓN:

El síncope por hidrocución es fácilmente reconocible. Dependiendo de la fase en la que nos encontremos, los signos y síntomas van a ser distintos.

Los síntomas están relacionados principalmente con el aparato digestivo y el sistema nervioso. A continuación vamos a explicar diferentes situaciones y cómo actuar ante cada una de ellas:

• Si al entrar al agua fría después de una larga exposición al sol o con el estómago aún lleno, sentimos náuseas, sin mareos, lo más aconsejable es salir del agua para evitar daños mayores, y llevar a cabo reposo digestivo.
• Si, además, sentimos mareos y debilidad, debemos salir del agua, tumbarnos y levantar las piernas, para favorecer el riego sanguíneo del cerebro. Si así no pasa, acudir a un profesional sanitario.
• Por último, si, en el peor de los casos, nos encontramos un cuerpo flotando, lo principal, sin quebrantar el principio de autoprotección, es sacarlo del agua. Una vez fuera, debemos hacer un reconocimiento rápido, a ver si encontramos alguna de las señales de alarma (pulso débil, vómitos, enrojecimiento de la piel...) e iniciar lo más rápido posible la cadena de supervivencia.

La cadena de supervivencia es fundamental en situaciones de emergencia.